以前、生後６ヶ月のルーティンをご紹介しましたが
今回は生後9ヶ月の息子とのルーティンをお話しします。
Contents
5:00 授乳
その後少し寝て、、
6:30 息子起床、パパも一緒に起床
ママは爆睡。。
8:00 ママ起床
最近始めたのですが、パパに早起きしてもらい
8:00まで息子を見てもらっています。
その間に1人で爆睡です！笑
パパは帰りが遅いので息子と遊ぶ時間ができ
コミュニケーション時間になっています！
息子はこの間にも30分程寝ることも多く、
息子が寝ると自分の勉強時間にしています。
私は起きて、自分の朝ごはんを食べて
息子とパパのお見送りです。
9:00 息子の朝食
朝ごはんを食べさせます。
離乳食は見せられるもんでもありませんが。笑
一応手作りで頑張っています。
しっかり作ってる方のインスタ見て、
これで良いんかなと思うこともありますが。笑
あまり比べません！
大きくなっているので大丈夫なはずです。笑
9:30 息子とごろごろ遊びながら朝寝
午前中に2時間程お昼寝します。
日によって1時間の日もあります！
12:00 息子と私のお昼ご飯
13:00 ごろごろ再開とお昼寝
午後は1時間程寝ます。
15:30 お散歩とおやつタイム
近くの川沿いに行き、息子と私のおやつを持参し
おやつタイムです。
家が大好きな私ですが、最近はなるべく
お散歩するようにしています。
自分のリフレッシュにもなりますし、
息子も色々な刺激があって楽しそうです。
17:00 息子の夜ご飯
お風呂前なので積極的な手掴み食べをさせています。
(バナナなどカオスになるもの。笑)
17:30 息子と私のお風呂
変わらず、スイマーバでワンオペお風呂です。
最近、私の髪を乾かすときに
ぐずる時はSINGを見せています！
すると静かになります。笑
18:30 寝る前の授乳と寝かしつけ
授乳が終われば、隣に寝かせて
私が寝たフリをしていると
寝てくれるようになりました。
19:00すぎから夜ご飯を作り自分時間です。
掃除や洗濯は息子の機嫌を見ながら
その日に合わせてしています！
こんなにだらだらしてもいいのかなと
思うこともたくさんありますが、
今は息子と一緒にだらだらする時間が
息子にとっても必要だなと思っています。笑
’何をするにも隣でお母さんがいてくれる’
というのは、いまだけかなと思い、
心置きなくだらだらしようと思う様になりました！笑
ママの休憩時間やリラックスした状態が
子どもの心の安定に繋がりますよね！
罪悪感を持たずに
冷凍ご飯やUber eatsに頼ることも必要だと思います！
息子が寝てから自分へのお疲れ様を忘れずに、、⭐︎